اللياقة البدنية المدرب استئناف عينة

الاسم الاول الاسم الاخير

عنوان الشارع
مدينة، ST الرمز البريدي، البلد
هاتف #
عنوان البريد الإلكتروني

موضوعي

منصب مدرب اللياقة البدنية مساعدة الآخرين على تحسين أوضاعهم الشخصية الرفاه والصحة، واللياقة البدنية.

ملخص المؤهلات

مدرب اللياقة البدنية شهادة الدولية للالرياضة جمعية العلوم.
رياضي جيد التكيّف اتبّع برنامج لياقة شخصي صارمًا على مدار الخمسة عشر عامًا الماضية. الأفراد الذين تمت مقابلتهم لتحديد اهتماماتهم في تحسين حالتهم البدنية. مساعدة الآخرين على تطوير برامج شخصية خاصة تناسب احتياجاتهم. تستخدم برامج تخطيط النظام الغذائي والتكييف والتمارين الرياضية واللاهوائية والتكميلية. على دراية بأنواع مختلفة من أجهزة تكييف الوزن.

إجراء المقابلات

اجتمع مع العملاء المحتملين وناقش اهتماماتهم في تحسين حالتهم البدنية. معلومات مؤمنة بشأن تاريخهم الطبي ، والحالة الحالية للتكييف البدني ، والتاريخ الطبي للعائلة ، وعادات الأكل والنوم. يحدد أيضًا ما إذا كانوا يتناولون أي أدوية قد يكون لها تأثير سلبي على التدريب. التأكد من مدى التزامهم وأهدافهم في تحسين الذات.

DIET التخطيط

وردا على سؤال الأفراد أمثالهم ويكره الشخصية للمشروبات والمواد الغذائية. تحدد إذا كان لديهم أي ردود فعل سلبية خاصة على المواد الغذائية والمشروبات. حددت عاداتهم في الأكل، والجداول الزمنية، والوزن الحالي. الأهداف الفردية المحددة لفقدان الوزن أو زيادة. الخطط الغذائية الفريدة التي تم إنشاؤها الذي تزامن مع وجود خطط التدريب. فحص دوري للتقدم المحرز والخطط المعدلة حسب الضرورة.

التكييف

الخطط التي وضعت للتدريب المرحلة من البداية إلى مستويات متقدمة. الوزن التدريب جنبا إلى جنب مع التمارين الرياضية وanaerobics. اختيار آلات الصحيحة لتطوير برنامج كل فرد وأجرى التدريب على استخدامها الصحيح. دورة تدريبية أقيمت مع الأوزان الحرة والجداول الزمنية لالهوائية جنبا إلى جنب مع دورات الراحة. بدا أيضا لإجراء تغييرات على الجدول على المدى الطويل بشأن التقدم والانتكاس.

برامج تكميلية

برامج مطورة وجداول زمنية لتناول الفيتامينات والمكملات السائلة. تحديد الوضع الحالي لكل عميل قبل البدء في التخطيط للاستهلاك الشخصي. تناول الفيتامينات والسوائل المجدولة لاستكمال كل مرحلة تدريب. مستويات المحتوى العامة والخاصة الموصى بها لكل فيتامين وسوائل. راقب عن كثب مواقف كل فرد وعاداته وردود فعله الجسدية.

CPR / الإسعافات الأولية والسلامة

مدرب ومعتمد في الإنعاش القلبي الرئوي والإسعافات الأولية. حضور دورات أساسية في الصحة والسلامة واللياقة البدنية. تدريب الآخرين على كيفية اتخاذ قرارات الفرز لإجلاء الأفراد ومعالجتهم. كما قام بتدريس الاستخدام السليم لأنواع مختلفة من تمارين رفع الأثقال والمعدات الهوائية.

المهارات الشخصية

التواصل الفعال مع الناس والمهارة في مساعدة الأفراد على تحديد الأهداف الشخصية والمهنية. يتم تعديلها بسرعة وسهولة مع سياسات العديد من المشرفين المختلفين من الخلفيات العرقية والثقافية والدينية والجغرافية المختلطة. العمل بشكل جيد بمفردي مع قليل من الإشراف أو بدون إشراف أو كعضو فعال في الفريق. ابحث عن مسؤولية إضافية كلما أمكن ذلك. كثيرًا ما يتم استدعاؤهم من قبل رؤسائي للمشاريع الخاصة لأنهم كانوا واثقين من قدرتي على القيام بها بشكل صحيح وفي الوقت المحدد.

التاريخ الوظيفي

المادية مدرب اللياقة البدنية، الجيش الأمريكي، فورت هود بولاية تكساس وفورت رايلي، KS، يناير 2000-ديسمبر 2003

الكيميائية المشرف العمليات، الجيش الأمريكي، مخيم سحابة حمراء، وكوريا الجنوبية، وفورت هود، TX، يناير 1996-ديسمبر 1999

أخصائي عمليات كيميائية، للجيش الأمريكي في فورت براج بولاية نورث كارولاينا، أبريل 1993-ديسمبر 1995

مساعد طب الأسنان، للجيش الأمريكي في فورت كارسون، CO وهايدلبرغ، ألمانيا، سبتمبر 1988-ديسمبر 1992

التعليم

شهادة، مدرب اللياقة البدنية، الرياضة الرابطة الدولية العلوم، سانتا باربرا، CA، 2001

شهادة، مواد الخطرة ومعالجة النفايات، ساعات 40، الجيش الأمريكي، مخيم سحابة حمراء، كوريا الجنوبية، 1996

خريجة فخرية ، دورة أخصائي العمليات الكيميائية ، 13 أسبوعًا ، الجيش الأمريكي ، فورت ماكليلان ، ألابريا ، 1993

قائمة قائد، ودورة تنمية المهارات القيادية الأساسية، أسابيع 4، للجيش الأمريكي في فورت براج بولاية نورث كارولاينا، 1995

دبلوم، ملعب التخصصي لطب الأسنان، أسابيع 6، أكاديمية العلوم الصحية، وفورت سام هيوستن، TX، 1988

دبلوم، واشنطن جيفرسون مدرسة ثانوية، أتلانتا، GA، 1988